Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 100,96g | Eiw: 121,22g | Kohlh: 191,82g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мералад Урбеч из Ядер Абрикоса, Гречка Отварная. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Колбаски свинина телятина, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Махеевъ Джем Клубничный, Сыр Тильзитер. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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