Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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97,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 88,44g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Бризоль, Ржаной Хлеб, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Mittagessen: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бризоль. Abendessen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Snacks/Sonstiges: Ашан Яблоко, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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полиночкина мама's Gewichtsverlauf
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