Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
70,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 54,58g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: Дымов Сосиска Баварская, Макфа Спагетти Отварные. Mittagessen: Каравай Сухари с Изюмом, Сервелат, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Любятово Галеты Классические, Сливочный Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
|
1951 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Gewichtsverlauf
|