|
кд. 1-день
|
64,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 42,32g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 128,84g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Веганская Конфета, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. Mittagessen: Рис Отварной, Cofix Котлета Рыбная с Рисом. Snacks/Sonstiges: Веганская Конфета, Веганская Конфета, Активия Термостатная с Красным Апельсином. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|