Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 76,88g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Багет Французский, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Праздник Вкуса Салат Свекла с Сыром, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный , Колбаса Варено-Копченая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Булочка Зерновая, Финик, Яблоко, Сырники. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetulek_K's Gewichtsverlauf
|