Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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92 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 217,18g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Nestlé Злаковый Батончик, Чай, Жареное Яйцо, Хлеб. Mittagessen: Огурецы Сладкого Рассола, Хлеб, Полендвица. Abendessen: Коммунарка Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Клюквенный Грильяж. Snacks/Sonstiges: Фанта Fanta Апельсин , Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Коммунарка Шоколад Горький 68%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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