Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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48,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 58,53g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Белый Рис, Брокколи, Рыба. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Азиатские Груши, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ji Won mom's Gewichtsverlauf
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