Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 60,68g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, No Wonder Magische Kohlsuppe, Kaffee, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %. Mittagessen: Xucker Xylit, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Kaffee, No Wonder Magische Kohlsuppe. Abendessen: Almased Almased mit Wasser, No Wonder Magische Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Kaffee, Xucker Xylit. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ays Mer's Gewichtsverlauf
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