Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 119,59g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 210,53g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Abendessen: Делиция Печенье Супер Моника, Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Золотой Век Халва Ванильная, Розумний Вибір Цукор, Верес Клубничный Джем, Простоквашино Сметана 25%, Посад Манная Крупа Щебекенские, Простоквашино Творог 15%, Мандарин, Кальмар Сушеный, Master Bob Арахисовая Паста, Сильпо Хлеб Хмелевой. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лидия Ser's Gewichtsverlauf
|