Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Гарнец Льняная Мука, Айдиго Куркума Молотая. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Abendessen: Кефир (Обезжиренный), Красное Яблоко, Гарнец Льняная Мука. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Kristina.Olegovna's Gewichtsverlauf
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