Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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62 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Mittagessen: Orion Choco Boy, Snickers Сникерс, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Abendessen: Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Лента Сахар, Котлета Домашняя, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Окей Манго, Fruit-Tella Мармелад с Начинкой. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Эля, отличного дня! С отвесом🌺
01 Okt 19 vom Mitglied: O1976O
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O1976O,спасибо,Оль)взаимно 😄
01 Okt 19 vom Mitglied: el.kim
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