Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 167,97g.
Frühstück: Вода, Яичница, Кофе, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%. Abendessen: Кофе, Говяжья Котлета на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Кофе, Вода, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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