Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 202,86g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: Somos la Despensa Torta de Banano, Proscience Best Protein, Somos la Despensa Pan de Chocolate, Alqueria Leche Entera. Mittagessen: Julio Valero Arroz Cocido, Zenú Maíz Tierno, Julio Valero Carne de Tercera 3Ra, Zucchini. Abendessen: Mantequilla de Maní, Proscience Best Protein, Azúcar, Julio Valero Carne de Tercera 3Ra. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Natri Galletas Multicereal, Carlo Forte Lomitos de Atún en Agua. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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P.A.V.A.'s Gewichtsverlauf
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