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Вышла на работу после декрета - уже хочу домой
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104,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 82,66g | Eiw: 195,72g | Kohlh: 145,21g.
Frühstück: Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg. Mittagessen: M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Western Sour Cream 14%, Milk (3.7% Milkfat), Главпродукт Сгущёнка с Сахаром. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок, Apples (Without Skin) , Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Feta Cheese, Chicken Breast, Хлебопрод Лаваш Армянский Тонкий, Peanuts . Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Latte (Tall). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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