Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 111,80g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 33,57g.
Frühstück: Lactantia Whipping Cream 35%, Avocados, Egg, Western Family Naturally Hardwood Smoked Bacon. Mittagessen: Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Philadelphia Cream Cheese Original. Abendessen: Avocados, Green Leaf Lettuce, Bacon Grease, Ground Turkey, Kirkland Signature Organic Salsa, No Name Sour Cream 14%, Grape Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Grimm's Original Pepperoni, Metamucil Simply Clear Fibre, Lindt 95% Dark Chocolate, Herbal Tea, Water (Bottled). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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