Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 117,86g | Kohlh: 202,22g.
Frühstück: Nestlé Chocapic Nueva Fórmula, Colun Leche Semi Descremada, Tomates, Castaño Pan de Molde Multigrano, Huevo Cocido, Marinela Alfi (2). Mittagessen: Huevo Cocido, Tomates, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Atún en Agua (Enlatado). Abendessen: Zapallo Italiano Relleno. Snacks/Sonstiges: Unimarc Media Palta, San Jorge Vienesa, Lider Pan de Completo, Mi Tierra Harina Tostada, Colun Leche Semi Descremada, Plátano. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nico.mathi's Gewichtsverlauf
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