Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: 鮮奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥芝蛋飽. Mittagessen: 灣仔碼頭 鮮蝦雲吞皇, 韭菜盒子, 菜心. Abendessen: 烤魚, 洋蔥, 素雞, 魷魚, 菜心, 香菇. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 伯爵茶麻糬月餅. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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agnes.jyeung's Gewichtsverlauf
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