Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Яшкино Конфеты Крокант, Bounty Bounty , Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Капитан Икра Сельди в Майонезом Соусе с Филе Горбуши, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Nesquik Алфавит , Активиа Йогурт с Вишней, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
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