Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ote-ote, Kue Nagasari. mehr...
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konstantes Gewicht
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ragil triasih's Gewichtsverlauf
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