Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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104,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2550 kcal
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Fett: 145,00g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Log Cabin Sugar Free Syrup, Hungry Jack Complete Extra Light & Fluffy Pancake & Waffle Mix. Mittagessen: Arby's Max Roast Beef (No Bun), Kroger Salted Peanuts. Abendessen: Tumaro's Sourdough Wrap, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Steak-umm Sliced Steaks. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Thin Mints, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Hershey's Sugar Free Chocolates, Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Hershey's Sugar Free Chocolates. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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