Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Fit Parad Горячий Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Винегрет, Помидорка Томатная Паста, Говядина Постная, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Творожный Десерт. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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n16a11t82a's Gewichtsverlauf
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