Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 126,71g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 123,66g.
Frühstück: Roi Thai Кокосовое Масло, Русское Молоко Сливки 20%, Простоквашино Сметана 20%, Сити Гурмэ Сырники. Mittagessen: Русское Молоко Сливки 20%, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Клуб Сыра Сыр Нуар, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный. Abendessen: Prisma Яблоко Антоновка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Milky Way Minis, Альметте Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 20%, Сити Гурмэ Рыбные Оладушки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|