Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
75,2 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 134,73g.
Frühstück: Тефтели с Рисом, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Конверт с яйцом и сыром. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Рис Отварной, Тефтели Куриные, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Конверт с яйцом и сыром. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|