Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2702 kcal
|
Fett: 123,74g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 298,09g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Говядина Отварная, Банан, Ратимир Колбаса Фантазия, Сыр Пармезан (Твердый), Батон, Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Сырники. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Хлебница Кокрок с Творогом, Чай. Abendessen: Чай, Котлеты из Индейки на Пару, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Сливочное Масло, Сироп, Чай, Coffee Like Латте (300мл), Тимоша Козинак Арахисовый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev.akchurina's Gewichtsverlauf
|