Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 61,33g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 183,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Bonvida Сироп со Вкусом Шоколада, Виноград, Блин с творогом и изюмом, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Шоколадное, Фабрика Качества Ветчина Альми, Harry's Хлеб для Сандвича, Яичница. Mittagessen: Bonvida Сироп Irish Cream, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Barilla Макароны Отварные, Творог 5%, Поджарка, Махеевъ Кетчуп Лечо, Красное Яблоко. Abendessen: Виноград, Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тыквенные Семечки, Sen Soy Соевый Соус Пряный, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Говядина Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|