Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 61,18g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 220,84g.
Frühstück: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Першинский Мацун, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Творог 0%, Першинский Мацун, Магнит Банан, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|