Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 69,78g | Eiw: 124,18g | Kohlh: 134,08g.
Frühstück: Кофе, Мерси Конфеты, Авокадо Авокадо, Рис Отварной, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Славянка Золотой Степ (19г), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Abendessen: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Вкусландия Пломбир Птичье Молоко с Шоколадным Топингом , Джемы и Варенья, Искренне Ваш Зерненый Творог Черника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария дизайнер's Gewichtsverlauf
|