Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Изюм, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Творог 5%. Mittagessen: Зефир, Чай с Сахаром, Конфета, Куриное Филе Вареное, Fish House Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. Abendessen: Пепси Пепси, Джин, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Snacks/Sonstiges: Сливы, Виноград. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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niurka5672's Gewichtsverlauf
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