лела36's Notizen, 05 Sep 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
65,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
1622 kcal Fett: 103,36g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 100,34g.   Frühstück: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Abendessen: Растительное Масло, Соевый Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи Тушеные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Billa Оливки Вяленые, Сыр Сулугуни. mehr...
1603 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


лела36's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.