|
Опять стоим и всё тут. Может правда пить одну воду. 😁
|
69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 37,93g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 102,15g.
Frühstück: 4 Сезона Гавайская Смесь, Фарш Индейки, SPAR Овощи на Пару, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы с Рисом, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречневый Суп, Творожная Запеканка, Тушеные Овощи. Abendessen: Чай с Сахаром, Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка. mehr...
|
|
1789 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tania.pstyga's Gewichtsverlauf
|