Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 71,01g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 59,18g.
Frühstück: Now Omega-3, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Молочная Речка Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сарафаново Сметана 15%, Now Omega-3. Mittagessen: Помидоры, Имбирь Маринованный, Фруктовый Сад Томатный Сок, Суши, Роллы Филадельфия, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Abendessen: Castelli Пармезан, С.Пудовъ Мука Амарантовая, Специалист Мука из Ореха Кедрового, Яйцо, Специалист Мука Кунжутная, Специалист Мука из Грецкого Ореха, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Арахис, Вдохновение Шоколад Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana_2010's Gewichtsverlauf
|