Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
72,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 104,85g.
Frühstück: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Parmalat Молоко 1,8%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Буррата. Abendessen: Coca-Cola Кола, Консервированный Тунец, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Морковь, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ollilolo's Gewichtsverlauf
|