Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 49,21g.
Frühstück: Exquisita Gelatina Cereza, Bocatti Jamón Cocido Seleccionado, La Paulina Queso Port Salut Light, Café. Mittagessen: Cocinero Aceto Balsamico, La Paulina Queso Port Salut Light, Agua Mineral con Gas, Lechuga de Hoja Verde, Omelet. Abendessen: Manzana Verde, Repollo, Bife de Cuadril Magro, Farmacity Mix de Frutas Secas. Snacks/Sonstiges: Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Port Salut Light, Batido verde, Santa Elena Kani Kama, Santa Elena Kani Kama, Santa Elena Kani Kama. mehr...
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844 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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