Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
101,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
868 kcal
|
Fett: 43,93g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 36,61g.
Frühstück: Café, Italac Creme de Leite, Pif Paf Apresuntado, Serra Negra Ricota Fresca , Ovo Cozido. Mittagessen: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Cebolas, Tomates, Alface, Pernil Assado, Ovo Mal Cozido. Snacks/Sonstiges: Triunfo Bolacha Maizena. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Giselles83's Gewichtsverlauf
|