Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2899 kcal
|
Fett: 161,79g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 254,69g.
Frühstück: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сладкодаров Печенье Земляничное, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Курица Вареная, Каждый День Капуста Квашеная, Гречка Отварная. Abendessen: Витьба Подушечки с Какао, Крупская Шоколад Особый, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Окей Ореховый Микс , Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Яйцо Куриное, Княгинино Снежок 3,2%. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|