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despues de 3 meses de alta tuve un un breve rebote q ahora tendremos q darle otra batalla💪🏻💪🏻
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117,8 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1183 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: Riera Tostadas Light, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Dia Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Milanesa de Ternera, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Criollitas Galletitas de Agua, Riera Tostadas Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Express Galletitas Clásicas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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cleber01's Gewichtsverlauf
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