jeannieselby's Notizen, 02 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
120,4 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 45,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2019:
2372 kcal Fett: 100,76g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 287,65g.   Frühstück: Dunkin' Donuts Multigrain Bagel, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Tokyo Joe's Veggies (Regular Bowl), Salmon, Teriyaki Sauce, Sparkling Blackberry (16 oz). Abendessen: Salad and Go Jalapeno Ranch Dressing, Salad and Go Buffalo Chicken. Snacks/Sonstiges: The Famous Dessert Company Milk Chocolate Salted Caramels, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtini. mehr...
konstantes Gewicht

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