Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Mittagessen: Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Андрей123455's Gewichtsverlauf
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