Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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47,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 51,06g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Mittagessen: Белый Рис, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Abendessen: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: 올리브영 구운 아몬드. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ji Won mom's Gewichtsverlauf
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