|
空腹，未排，睡眠不足6小时…
|
52,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 49,56g | Eiw: 129,34g | Kohlh: 101,37g.
Frühstück: 香菇蒸鸡胸肉卷, 黑豆全麦蒸蛋糕, 辉山 十天儿童酸奶, 柠檬乳清蜂蜜饮. Mittagessen: 黑豆全麦蒸蛋糕, 清蒸或水煮蛤蜊, 香菇蒸鸡胸肉卷. Abendessen: 蔬菜沙拉, 清蒸鲈鱼. Snacks/Sonstiges: 杏仁蛋黄小饼, 圣女果. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Doreen. Yu's Gewichtsverlauf
|