Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
48,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 31,67g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 194,02g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Верес Горошек Зеленый. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Тореро Весёлый Тоша, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Абрикосовые Косточки. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|