Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 91,14g.
Frühstück: Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Mittagessen: Gula Pasir, Alpukat, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Tempe Orek, Kecambah, Labu Dimasak. Abendessen: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jezz_lina's Gewichtsverlauf
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