annachumljakova's Notizen, 03 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
82 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2019:
822 kcal Fett: 39,71g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 71,87g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Моцарелла, Heinz Кукуруза, Помидоры, Яйцо (Целое), Авокадо. Mittagessen: Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская»,  Котлеты. Abendessen: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Мятой, Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Морковь. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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