Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 98,96g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: Ермолино Сырники с Изюмом, Гречневая Каша с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лэнд Тыква Запечёная, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%. Abendessen: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Fish House Кета Филе-Ломтики. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо, Кублей Паштет из Куриной Печени, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|