Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 184,53g.
Frühstück: Ясная Поляна Зефир, Сметана 15%, Сушеный Персик, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ясная Поляна Зефир, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Глобус Рулет из Тыквы. mehr...
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konstantes Gewicht
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oksi7151's Gewichtsverlauf
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