Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
50,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 91,57g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 212,14g.
Frühstück: Тирамису, Pinar Сыр Мягкий Сливочный Beyaz, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Myllyn Paras Овсянка, Американо, Банан. Mittagessen: Растительное Масло, Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Сосиска в Тесте, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|