Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 81,82g.
Frühstück: 鮮奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥芝蛋飽. Mittagessen: 洋蔥, 香菇, 烤豬肩膀肉, 金針菇, 炒薯仔, 清炒翠玉瓜. Abendessen: 菜心, 炒南瓜, 豬排骨, 節瓜, 鯽魚, 雞蛋（整個）. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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agnes.jyeung's Gewichtsverlauf
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