Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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97 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 35,90g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебец, Вареное Яйцо. Mittagessen: Слобода Майонез, Майонез, Помидоры, Активия Йогурт, Творог 9%. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Natali197642's Gewichtsverlauf
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