Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3069 kcal
|
Fett: 111,69g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 401,45g.
Frühstück: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Макдоналдс Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Омичка Сладкий Плавленный Сыр . Mittagessen: Окей Варенье Черносмородиновое, Пиканта Аджика Домашняя, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Пятерочка Груша Сезонная, Гречка Отварная, Каждый День Капуста Квашеная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Abendessen: Шаурма с Курицей, Пицца с Ветчиной, Окей Ореховый Микс , Пирог. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|