Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 37,88g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 109,85g.
Frühstück: Курага, Чернослив, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Abendessen: Карат Сыр Домашний 4%, Fish House Креветки в Рассоле, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Fish House Креветки в Рассоле, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Sonstiges: Курага, Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий, Яблоко, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|